Ella. Experience

Shakti Power Retreat

Välkommen till en djupgående, helande & transformerande helg med fokus på livskraft och njutning!

Kom och upplev kraften i att komma hem i dig själv och ta chansen att få upptäcka än mer om dig själv under denna magiska kvinnohelg!
Det här är ett retreat där du får uppleva kvinnokraft på en helt ny nivå. Den här helgen är för dig som längtar efter mer av dig själv, dina uttryck, dina unika kvaliteter och gåvor som kvinna.

Under helgen blir du inbjuden att återta kontakten med din livskraft och njutning. I en magisk miljö får du möjlighet att sakta ner och resa inåt, att återvända hem till dig själv – där du har alla dina svar.
Samtidigt stöds processen av ett kraftfullt och intimt systraskap som hjälper till att öppna upp utåt för att kunna ta mer plats med din unika kraft i världen.

I hela fyra dagar kommer vi resa tillsammans genom workshops och ceremonier. Vi kommer att arbeta med andningen, den sexuella energin, olika former av ritualer, att öppna upp rösten, att gestalta med dansen som kraftfullt verktyg, hänga vid poolen, skratta och uppfyllas av kärlekens och hjärtats energi.

Du kommer att få möjlighet att hitta hem i dig själv genom djupgående närvaroövningar i olika workshops som leds av erfarna och uppskattade workshopledare. Under denna helg kommer du verkligen kunna blomma ut, stärka självkänslan och ta plats i ditt liv med hela dig.

Kom och dansa, njut, vila, lek, lär, släpp, fyll på, connecta, dröm, älska & hela, tillsammans med oss!

När? 4-7 Juli 2024
Var? Rasbo Kursgård utanför Uppsala
Early Bird 6 400 kr fram till 1/5, därefter 7 400 kr, helpension.

Boka din plats här

Trygghet
Något som är viktigt för oss arrangörer är att det finns en röd tråd av trygghet.
När kroppen känner sig trygg öppnar den upp för hjärtats medicin helt utan tvång, och från den platsen kan vi i mjukhet släppa på sådant som inte tjänar oss längre.

Vi bygger upp ett space där du får plats, blir sedd och hörd bortom dömande. Du får möjlighet att i trygghet öppna upp hela dig och din sårbarhet och också en vacker möjlighet att få vila i mer tillit och kärlek, både för dig själv och andra.
Helgen syftar helt enkelt till att frigöra din livsenergi så att du kan bli mera DU och låta din unika kraft berika världen! Välkommen till ett sommarretreat för att komma samman i gemenskap, utforskande, läkning, systerskap, skratt och kraft

Du kommer bl.a. att få ta del av:

• Övningar för att väcka din livskraft

• Cacaoceremoni & breathwork

• Meditationer med intention på läkning & få kontakt med din livskraft & njutning.

• En nattceremoni under bar himmel för att komma närmare dig själv och naturen.

• Wombhealing

• Övningar för att hitta och väcka den sexuella energin

• Sharings

• Övningar för att lära dig mer om din kropps visdom

• Soundhealing

• Poolhäng

• Yoga på kroppens villkor

• Övningar i nervsystemsreglering

• Övningar för att känna in kroppens behov och gränser

• Eldceremoni

• Skogsbad & Mindfulness

• Vattenritual

• Övningar som öppnar upp för mer kreativitet

Alla övningar syftar till att öppnar upp lite mer av DIG

För vem är denna långa härliga helg?
För dig som längtar efter mer av dig själv.
Den här helgen är för alla kvinnor som är nyfikna på att öppna upp sin kropp, sitt sinne och uppleva ännu mer av sin inneboende potential och enorma kraft.

Sagt av tidigare deltagare:

”Nu har jag gått som i ett lyckorus en vecka!!
O vet inte riktigt varför….? Vad var det som hände..? Varför känns allt så mycket lättare o varför mår jag så bra? Har till min förvåning börjat både dansa o sjunga med musiken på radion. Min man undrar när nästa retreat är.Tack finaste för en magisk helg!! Har rekommenderat till alla mina kvinnliga vänner att satsa en helg åt sig själv med ledning av den mest intressanta o inspirerande kvinnan jag känner!!!
TACK ANNELIE”

”Jag tycker att helgen varit helt fantastisk! Det bästa av allt är känslan av att få bli mig själv fullt ut igen.
Helgen var så mycket mer än vad jag anat, underbar hemlagad och eko mat och stärkande härliga möten med alla kvinnor. Tack!”

”Jag är såå glad att jag gav mig själv denna helg. Annelie höll space för mig och hela gruppen, hon leder och håller hela helgen i sådan vacker, lekfull och kraftfull energi.”

Om Annelie Hellström
Medicinkvinna som jobbat med energimedicin och shamanism i många år. Hon arbetar sedan länge med Hjärtats Medicin, ett årsprogram där du lär dig dearmorering & wombhealing. Hon skapar festivalerna/cirklarna Shakti Power.
Annelie har med sig många utbildningar inom energiarbeten, trauma, kroppsterapi, nlp, sexuell healing, Mindfulness, yin yoga, parterapeut och kommunikation. Hon har lång erfarenhet, fast drivs av energi och att stödja dig att finna din potentiella kraft.

På hennes studio i Sthlm erbjuder hon Yonimassage, Glittrande Yonistunder, dearmorering och Hjärtats Medicin samt plantmedicin ceremonier.
Annelies kall är att vara här på jorden för att kunna vägleda och stödja dig att upptäcka dina dolda tillgångar och väcka din livsenergi till liv än mer. Genom Annelies arbete väcks du till full livskraft.

Om Ella Lundqvist

Ella kliver in med sin mjuka och kraftfulla energi, sensualitet och jordade närvaro. Hon är Certifierad i Dearmouring & Wombhealing, Sensing Yoga, Breathwork, Trauma Recovery Coach och Somatic Tantra Coach. Hon använder sig även av tekniker från meditation, mindfulness, shamanism, ekopsykologi, dans, embodiment och ljud för att öppna upp än mer. Ella har också en tidigare bakgrund som jurist och är utbildad friluftsguide.

Som person är Ella närvarande, jordad, nyfiken och lekfull. Hon slutar aldrig att fascineras över kroppens egna språk och dess visdom. Hon älskar att vara kvinna liksom att vistas i de magiska space som uppstår när just kvinnor samlas.
Att bevittna kvinnor som tar tillbaka sin magiska urkraft är bland det vackraste som finns!

Kost och logi
Du kommer bli serverad vacker, god hälsosam mat som ger dig ny livsenergi.

När? 4-7 juli 2024 (Tors-Sön)
kl. 16.00 startar vi med en invigningsceremoni samt gemensam middag. Avslut söndag kl. 16.00

Var? Rasbo Kursgård, 1 h från Stockholm

Pris: 7400:- inkl helpension /del i dubbelrum
EARLY BIRD till 1/5 6400:-
Moms tillkommer för företag.

I priset ingår vegansk kost och del i dubbelrum samt fri parkering. Torsdag middag t.o.m. söndag lunch.

Anmälan gör du på HÄR
Vi ser fram emot att få träffa dig!

Team Shakti Power

I samarbete med Annelie Hellström @Joy4Life

Dearmouring & Wombhealing

On sight
120 minutes

This soft, yet powerful healing can help you to drop into your body by losing its armour, let go of old beliefs, choose new ways in life, embody your unique life force and connect to your higher self.

2 300 SEK

Trauma Recovery Coaching

Online or on sight
60 minutes or more

For you who would like to understand your trauma responses and how they may still show up in your life. Who are looking for new ways to relate and connect to yourself and others.
For you who would like to learn more about yourself, your nervous system and how you can regulate yourself on a daily basis.

I always work peer to peer and all sessions are client led, which means that you decide and have the power over your healing journey.

800 SEK per hour

Self-Dearmouring

Online or on sight
120 minutes

This soft, yet powerful healing can help you to drop into your body by losing its armour, let go of old beliefs, choose new ways in life, embody your unique life force and connect to your higher self.

Be guided and held while learning how to master your own energy. The techniques we use originates from shamanism.

2 000 SEK

Tantra For Couples

Online or on sight
120 minutes

Are you and your partner longing to connect on a deeper level?
Do you struggle with intimacy, communication or to connect with your body and self?

Together we explore how you can connect to deeper layers of yourself and your partner, how you can reconnect with your body and find new ways of relating on all levels in life.
We look at your challenges through a holistic perspective where the body, mind and soul all are crucial parts to embrace and connect with.

All sessions are client led and based on what you need. Examples of what we could work with is the wisdom of the body, boundaries and longings, embodiment, the communication of the body, what safety really is and how you can explore it more, new ways to be intimate, how emotions flow through the body, how to co-regulate with a partner etc.
There is no "one fits all", we explore different options for you to experience and find your unique way.

The techniques I use originates from tantra, shamanism, embodiment, somatic healing & practices, dearmouring, embodied mindfulness, yoga, gestalt therapy, dance therapy, sound healing, breathwork etc.

2 300 SEK

Josefine G. - Dearmouring client

After the session, I felt very vulnerable and several insights arrived to me. Thank you very much!
You are really an incredible healer, Ella <3

Tim S.

Your safe and harmonious presence was the perfect guidance for me. You made it easy to flow with the healing breathe and I could really sense how my body released tension and blockages. Through the release, I also felt how my soul energy started to flow in peace and harmony again.

Your healing touch was incredibly powerful for me to receive and I have never reached such a depth in a breathwork before. I experience a healing presence for several hours after the session and you reminded me of my own healing power and how I can alchemize my energy, thank you <3

Testimonials

Lisa - Coaching client.

Ella is great at pulling me back into my body, making it safe to leave a dissociated state and come back to earth. She is validating and her presence and voice just soothes your body's system.

Would you like to know more?

If you have any questions about me or my offerings, feel free to contact me. As a trauma informed coach,
I know how important it is to feel safe, especially in a state of trying something new or getting to know a new practioner.

Articles For Healing